2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
うう、仕事が詰まっている…。 ササっとブログ書こう。 池袋の新しくできたマザリアっていうテーマパークというかゲームセンターというかジョイポリスみたいな感じのとこに行った。 色んなアニメやゲームのVRゲームが楽しめるっていうのが売りの場所っぽい。 …
今週も昼夜逆転しなかったから、寝る3時間前から薄暗くしてスマホPCテレビ観ない作戦は有効なのかもしれない。 1か月近く昼夜逆転せずにいるのはマジで久しぶり下手したら1,2年ぶりかもしれない。 あとは起きる時間だな。 今は4時に寝て14時頃起きるのが定着…
最近寝る3時間前からスマホやＰＣつけないで部屋を薄暗くしている。 そしたら今昼夜逆転せずにギリギリ踏みとどまっている。 いつもなら2週間くらいすると昼夜逆転するんだけど今はなんとか3週間くらい昼に起きる生活が送れている。 このまま生活サイクルが…
